Reiki más allá de las manos: cuando la práctica se convierte en un camino de vida

Michele Nunes Scheidt

Terapeuta Integrativa, Maestra en Reiki Usui Tradicional y Karuna Reiki y escritora.

“El protocolo me enseñó dónde colocar las manos. Los años de práctica comenzaron a enseñarme dónde colocar la conciencia.”

Cuando conocí el Reiki

Cuando conocí el Reiki, en 2001, aprendí como muchos reikianos de aquella época: siguiendo una secuencia de posiciones de las manos. Había un protocolo que debía cumplirse, un tiempo de permanencia en cada posición y una forma establecida de realizar la práctica.

No me enseñaron a sentir. No me enseñaron a percibir qué ocurría bajo mis manos ni a desarrollar una escucha más sensible durante la aplicación. Aprendí las posiciones, conocí los Cinco Principios del Reiki y así fue como comencé.

Y no hay nada de malo en ello.

Cuando damos los primeros pasos en cualquier camino, necesitamos referencias. El protocolo nos ofrece seguridad, organización y una estructura para practicar. Fue importante para mí y formó parte de la construcción de la reikiana en la que me convertí.

Cuando la práctica se convierte en estudio

Pero los años fueron pasando. La práctica se convirtió en estudio, el estudio trajo nuevas preguntas y esas preguntas me hicieron volver muchas veces a aquello que Mikao Usui había dejado como fundamento.

Poco a poco, fui comprendiendo que el Reiki no era solamente aquello que ocurría mientras mis manos permanecían sobre determinadas partes del cuerpo. Había algo mucho mayor que estaba siendo enseñado.

Con la profundización de mis estudios, conocí otras formas de comprender y practicar el Reiki. Aprendí sobre percepción, presencia, escucha y sobre la posibilidad de permitir que las manos también fueran guiadas por aquello que percibimos durante una práctica.

Descubrí que no necesitaba simplemente cumplir una secuencia. Era posible detenerse, percibir, sentir.

“Descubrí que no necesitaba simplemente cumplir una secuencia. Era posible detenerse, percibir, sentir.”

Y eso cambió profundamente mi relación con el Reiki.

Sentir también es estar presente

Sentir, sin embargo, no significa abandonar la técnica ni transformar cada percepción en una interpretación. Mucho menos diagnosticar lo que ocurre con la persona que está recibiendo Reiki. Sentir es estar presente. Es silenciarse lo suficiente para percibir. Es comprender que existe una diferencia entre simplemente colocar las manos y estar verdaderamente presente con ellas.

Con el tiempo, percibí que esa escucha no ocurría solamente durante una aplicación. Cuanto más aprendía a sentir con las manos, más era invitada a percibirme a mí misma.

Los Cinco Principios del Reiki

Y fue también así como los Cinco Principios comenzaron a adquirir otra dimensión en mi práctica.

Cuando conocí el Reiki, aprendí los principios en una traducción más cercana a la forma literal:

• Solo por hoy, no te irrites.
• Solo por hoy, no te preocupes.
• Sé agradecido(a) con todos los seres.
• Trabaja honestamente.
• Sé amable con todos los seres.

En aquel momento, llegaron a mí como parte de las enseñanzas del Reiki. Años después, conocí una forma terapéutica y afirmativa de trabajar estos mismos principios y elegí incorporarla a mi práctica personal:

• Solo por hoy, soy calma.
• Solo por hoy, confío.
• Solo por hoy, soy agradecida.
• Solo por hoy, trabajo honestamente.
• Solo por hoy, soy bondadosa.

No se trata, para mí, de elegir una forma en detrimento de la otra. La primera preserva la cercanía con la enseñanza que nos fue transmitida; la segunda me invita a vivirla de una manera afirmativa, llevando al presente aquello que deseo cultivar en mí.

Cuando los principios entran en la vida

Y tal vez fue justamente ahí donde los principios comenzaron a salir del papel y entrar verdaderamente en mi vida.

Porque la calma, la confianza, la gratitud, la honestidad y la bondad adquieren otro significado cuando dejan de ser palabras que repetimos y pasan a orientar la manera en que atravesamos los acontecimientos cotidianos —especialmente aquellos que nos desafían.

La calma se pone a prueba cuando algo nos contradice. La confianza, cuando no tenemos todas las respuestas. La gratitud se profundiza cuando aprendemos a reconocer también lo que las experiencias difíciles nos enseñan. La honestidad aparece en la coherencia entre aquello en lo que creemos y la manera en que vivimos. Y la bondad quizás revele su rostro más desafiante cuando comprendemos que necesita alcanzar no solo a los demás, sino también a nosotros mismos.

“Tal vez fue justamente ahí donde los principios comenzaron a salir del papel y entrar verdaderamente en mi vida.”

Fue así como los Cinco Principios dejaron de ser, para mí, algo que debía ser simplemente conocido o recitado y pasaron a formar parte de una práctica diaria de autoconocimiento.

Hacer Reiki y vivir Reiki

Al principio, mi atención estaba muy enfocada en hacer Reiki. Con el tiempo, comencé a comprender lo que significaba vivir Reiki.

“Porque la práctica no termina cuando terminamos una aplicación.”

Continúa en la manera en que reaccionamos ante una situación difícil, en la forma en que tratamos a alguien, en aquello que hacemos cuando nadie está mirando, en la capacidad de reconocer nuestras propias emociones antes de proyectarlas en el otro y en la elección diaria de ser más amables con nosotros mismos y con todos los seres.

Es en este sentido que hoy comprendo el Reiki mucho más allá de las manos.

Las manos, las técnicas y el estudio continúan siendo importantes. La tradición continúa siendo la raíz que sostiene el camino. Pero todo esto necesita, en algún momento, encontrar espacio dentro de nosotros.

Dónde colocar la conciencia

El protocolo me enseñó dónde colocar las manos. Los años de práctica comenzaron a enseñarme dónde colocar la conciencia.

Y quizás exista una gran sabiduría precisamente en las palabras que preceden a cada uno de los principios: Solo por hoy.

No hay allí una exigencia de perfección. Hay una invitación a la presencia.

“Tenemos el hoy para observar, elegir y comenzar de nuevo.”

Un camino que continúa

Después de tantos años en este camino, continúo aprendiendo, practicando y encontrando en los mismos principios nuevas preguntas y nuevos significados.

Tal vez esta sea una de las mayores bellezas del Reiki: cuanto más caminamos, más percibimos que todavía tenemos mucho que aprender.

Y quizás sea precisamente en ese movimiento donde, poco a poco, dejamos de simplemente hacer Reiki y comenzamos verdaderamente a vivirlo.

Michele Nunes Scheidt

Terapeuta Integrativa, Maestra en Reiki Usui Tradicional y Karuna Reiki y escritora.

Sobre la autora

Michele Nunes Scheidt inició su camino en el Reiki en 2001 y, desde 2012, se dedica íntegramente a la enseñanza, la práctica clínica y el desarrollo de proyectos orientados al cuidado integral a través de esta terapia.

Escritora e investigadora dedicada a profundizar en la filosofía y la práctica del Reiki, comparte sus conocimientos a través de cursos, experiencias, mentorías, conferencias y publicaciones, contribuyendo a la formación de practicantes y maestros.

Artículo anterior

Este artículo da continuidad a la trayectoria presentada anteriormente por Michele Nunes Scheidt en Mundo Reiki.

Michele Nunes Scheidt: enseñanza, investigación y dedicación al Reiki

Michele Nunes Scheidt: enseñanza, investigación y dedicación al Reiki

En el artículo anterior, Michele presenta su trayectoria en la enseñanza, la investigación y la práctica del Reiki. En esta nueva reflexión, profundiza en su propia experiencia y comparte cómo, a lo largo de los años, la práctica fue dejando de ser solamente una secuencia de técnicas para convertirse también en un camino de presencia, autoconocimiento y vida cotidiana.