O climatério me ensinou a desacelerar

O climatério me ensinou a desacelerar

Durante muitos anos, vivi no ritmo de quem precisava dar conta de tudo. Filhos, trabalho, casa, compromissos. A vida parecia uma corrida contínua, e eu acreditava que esse era o único jeito possível de viver.

Então chegou o climatério.

Primeiro vieram os sintomas. Depois, os questionamentos. E, pouco a pouco, um convite inesperado: desacelerar.

No início resisti. Afinal, quem sempre viveu correndo sente culpa ao diminuir o passo. Mas hoje percebo que não era uma perda de força. Era uma mudança de direção.

Descansar também é um movimento. Pausar também é crescimento. Existe uma sabedoria que só aparece quando a velocidade diminui.

O climatério não me pediu para parar de viver. Pediu apenas que eu aprendesse um novo ritmo. E, curiosamente, esse ritmo tem muito mais a ver comigo.

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Autora — Letícia Giovelli

Letícia Giovelli é psicoterapeuta, terapeuta floral e facilitadora de processos de desenvolvimento humano e cuidado integrativo.

Atua desde 1995 no acompanhamento emocional e, desde 2008, trabalha com Florais de Bach, Saint Germain e Califórnia, integrando diferentes abordagens terapêuticas voltadas ao acolhimento e à ampliação da consciência.

É sócia fundadora do Espaço Curarte, onde realiza atendimentos, cursos, vivências e encontros voltados às terapias integrativas.

Atende presencialmente em Cosmópolis e Americana (SP), além de atendimentos online.