El climaterio me enseñó a desacelerar

Durante muchos años, viví al ritmo de quien necesitaba hacerse cargo de todo. Hijos, trabajo, casa, compromisos. La vida parecía una carrera continua, y yo creía que esa era la única manera posible de vivir.

Entonces llegó el climaterio.

Primero llegaron los síntomas. Después, los cuestionamientos. Y, poco a poco, una invitación inesperada: desacelerar.

Al principio resistí. Al fin y al cabo, quien siempre ha vivido corriendo siente culpa al disminuir el paso. Pero hoy comprendo que no era una pérdida de fuerza. Era un cambio de dirección.

Descansar también es un movimiento. Hacer una pausa también es crecimiento. Existe una sabiduría que solo aparece cuando la velocidad disminuye.

El climaterio no me pidió que dejara de vivir. Solo me pidió que aprendiera un nuevo ritmo. Y, curiosamente, ese ritmo tiene mucho más que ver conmigo.

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Autora — Letícia Giovelli

Letícia Giovelli es psicoterapeuta, terapeuta floral y facilitadora de procesos de desarrollo humano y cuidado integrativo.

Trabaja desde 1995 en el acompañamiento emocional y, desde 2008, con Flores de Bach, Saint Germain y California, integrando diferentes enfoques terapéuticos orientados al acogimiento y a la ampliación de la conciencia.

Es socia fundadora del Espacio Curarte, donde realiza consultas, cursos, vivencias y encuentros enfocados en terapias integrativas.

Atiende presencialmente en Cosmópolis y Americana (SP, Brasil), además de consultas online.