REIKI COMO AUXÍLIO NO DESENVOLVIMENTO HUMANO
Para além do desenvolvimento pessoal, um caminho de reconexão com a nossa essência
Wanda Álfama
Ao longo da vida, procuramos crescer.
Procuramos conhecimento, frequentamos cursos, desenvolvemos competências, estabelecemos metas e aprendemos novas ferramentas que nos permitem aperfeiçoar aquilo que fazemos. Investimos no desenvolvimento pessoal porque queremos evoluir, superar desafios e construir uma vida mais equilibrada e realizada.
Mas existe uma dimensão do desenvolvimento que, muitas vezes, permanece esquecida: o desenvolvimento humano.
Desenvolver o Ser Humano é olhar para quem somos para além dos papéis que desempenhamos, das capacidades que desenvolvemos e das expectativas que aprendemos a cumprir.
É um processo de autoconhecimento, consciência e reconexão com a nossa essência.
De que serve desenvolver aquilo que fazemos se, no processo, nos afastamos de quem somos?
Desde cedo, aprendemos a adaptar-nos para sermos aceites, amados e reconhecidos. Assumimos papéis, criamos personas, adotamos crenças e, muitas vezes, fazemos tudo isso de forma tão inconsciente que chegamos à idade adulta sem perceber que parte daquilo que chamamos “eu” foi, na realidade, construído para responder às expectativas, às experiências e às necessidades do ambiente em que crescemos.
Talvez seja esta uma das questões mais profundas do nosso caminho:
Quem sou eu para além de tudo aquilo que aprendi a ser?
É quando sentimos a necessidade de fazer o caminho de regresso a nós próprios, para o desenvolvimento do nosso Ser enquanto humano e para o resgate da nossa identidade própria.
É um processo de reconectar, reconhecer e recordar.
Reconectamos connosco próprios para retirarmos, pouco a pouco, aquilo que fomos colocando sobre a nossa essência.
Reconhecer quem somos na essência: o ser único que habita em nós.
Recordar aquilo que sentimos antes de aprendermos a esconder; aquilo que desejávamos antes de aprendermos a agradar; recordar quem somos antes de acreditarmos que precisávamos de ser outra pessoa para merecer amor, reconhecimento ou pertença.
É nesse espaço de pausa que começa o verdadeiro encontro connosco e a conexão consciente com a natureza e com o universo.
A importância do Reiki neste processo
O Reiki é a harmonização da nossa energia vital com a energia do universo.
Pode, assim, ser utilizado como uma ferramenta de apoio ao equilíbrio, ao autocuidado, à presença e ao autoconhecimento.
Durante a aplicação do Reiki, criamos um espaço de pausa num quotidiano tantas vezes marcado pela pressa e pelo excesso de estímulos.
Quando paramos, começamos a ouvir aquilo que habitualmente fica abafado: emoções, necessidades, pensamentos e sinais internos que pedem a nossa atenção.
E, quando começamos a olhar para dentro, começamos também a perceber melhor quem somos, como funcionamos e aquilo que precisamos de transformar.
Mais do que uma técnica de cura energética, o Reiki possui também uma dimensão filosófica através dos cinco princípios, que podem ser vividos como orientações para o quotidiano.
Eles convidam-nos a cultivar maior presença, confiança, compaixão, altruísmo e gratidão, e ainda a refletir sobre a forma como pensamos, sentimos e agimos, inclusive no alinhamento com a nossa forma de trabalhar.
A sua verdadeira integração acontece quando levamos essa consciência para a nossa vida: para os relacionamentos, para a família, para o trabalho, para as nossas escolhas e para a forma como nos tratamos.
Significa deixar de reagir automaticamente e tornar-se mais consciente; perceber os padrões antes de continuar a repeti-los; aprender a reconhecer e expressar as emoções; estabelecer limites; deixar de viver apenas para corresponder às expectativas dos outros e também fazer escolhas mais alinhadas com a essência.
O desenvolvimento humano acontece quando nos disponibilizamos para olhar para dentro, reconhecer e acolher o que precisamos melhorar e assumir a responsabilidade por essa escolha.
É um processo interno que passa pelo autoconhecimento.
É nessa dimensão que, para mim, o Reiki encontra um dos seus maiores valores.
Não apenas como uma prática energética, mas como um caminho que pode apoiar o ser humano no processo de se reconhecer e se aproximar novamente da essência.
Existe em cada ser humano uma dimensão essencial ligada ao amor, à paz, à sabedoria e à consciência.
A essência não é criada, mas precisa de ser reconhecida.
Desenvolvimento pessoal e desenvolvimento humano
O desenvolvimento pessoal e o desenvolvimento humano não são caminhos separados, apenas duas dimensões do mesmo processo.
O desenvolvimento pessoal ajuda-nos a adquirir ferramentas, competências e recursos para viver melhor, enquanto o desenvolvimento humano convida-nos a utilizar essas ferramentas de forma mais alinhada com a nossa forma de ser e estar.
É como cuidar de um carro.
Podemos pintar a carroçaria, colocar pneus novos, mudar os acessórios e melhorar a sua aparência.
Mas, se o motor não estiver a funcionar bem, chegará um momento em que perceberemos que não basta trabalhar o exterior.
É preciso olhar para dentro. É preciso cuidar do motor.
O desenvolvimento humano pode também ser compreendido como o desenvolvimento da nossa dimensão espiritual, e o Reiki como um dos caminhos que nos auxilia nessa jornada.
Reiki é uma dádiva que está ao alcance de todos para curar, ser e expressar o amor divino que existe na essência de cada um de nós.
Com amor!
Wanda Álfama
Mestre e Formadora de Reiki
Wanda Álfama é fundadora do AMA Terapias Holísticas, criado na Cidade da Praia, Cabo Verde, com o propósito de ampliar o acesso às terapias holísticas e ao conhecimento sobre Reiki.
Sua jornada teve início em 2004, em Portugal, a partir de uma inquietação sobre a ausência de amor nas relações humanas. Essa busca a conduziu por um caminho de autoconhecimento e formação, com estudos realizados em Portugal e no Brasil.
É Mestre e Formadora em Reiki Tradicional e membro da Associação Portuguesa de Reiki. Sua atuação reúne diferentes ferramentas e abordagens, entre elas: Reiki Tradicional, Mesas Radiônicas, Mesas Psiónicas, Ressonância Esmeralda, Karuna, Cristaloterapia, Terapia Prânica, Constelações Familiares, ThetaHealing, Aromaterapia, Fitoterapia, Florais, Tarot e Oráculos.