Oak: la majestuosidad de quien sostiene y la sabiduría de conocer los propios límites
Letícia Giovelli
Hay mujeres que parecen árboles.
Firmes.
Presentes.
Generosas.
Mujeres que acogen, cuidan, resuelven, organizan. Que están siempre disponibles cuando alguien las necesita. Que difícilmente dejan una tarea a medias.
Son las que dicen:
“Déjalo, yo lo hago.”
Y lo hacen.
Incluso cansadas.
Incluso preocupadas.
Incluso cuando el cuerpo empieza a pedir otra cosa.
Esta es una de las imágenes que Oak, uno de los Florales de Bach, nos invita a contemplar.
La majestuosidad del roble está precisamente en su fuerza. Sostiene, protege, ofrece refugio. Hay algo profundamente acogedor en su presencia. Pero incluso un árbol majestuoso tiene sus límites: necesita agua, suelo, tiempo, descanso entre una estación y otra.
Y quizá este sea uno de los grandes aprendizajes que Oak puede aportar a la mujer durante el climaterio.
La fuerza no significa disponibilidad ilimitada.
Durante muchos años
Durante muchos años, la mujer puede haber aprendido a reconocer su valor a través del hacer.
- Cuidar a los hijos.
- Cuidar la casa.
- Trabajar.
- Ayudar a los padres.
- Estar al lado de la pareja.
- Sostener emocionalmente a la familia.
- Resolver problemas.
Y, mientras todos encuentran en ella un puerto seguro, quizá ella misma se haya acostumbrado a no preguntarse:
“¿Y yo? ¿Qué necesito?”
El climaterio puede hacer que esta pregunta sea imposible de ignorar.
El cuerpo cambia. La energía puede oscilar. El sueño puede ser diferente. La disposición ya no responde necesariamente a los mismos comandos. Y aquello que antes se hacía casi automáticamente puede comenzar a exigir un esfuerzo mucho mayor.
Es en este momento cuando la mujer puede encontrarse con una experiencia desconcertante:
“Todavía quiero hacerlo todo. Pero quizá ya no pueda hacerlo todo de la misma manera.”
Esta percepción puede traer frustración, culpa o incluso una sensación de pérdida.
Pero quizá no sea una pérdida.
Quizá sea una invitación a establecer una nueva relación con la propia fuerza.
Una nueva relación con la propia fuerza
Oak puede acompañar este proceso precisamente cuando la persona se mantiene firme ante las dificultades, persevera y continúa cumpliendo con sus responsabilidades incluso cuando ya está exhausta.
Su aprendizaje no consiste en abandonar el compromiso, dejar de cuidar o volverse indiferente.
Es otro.
Es aprender a reconocer cuándo la perseverancia ha dejado de ser fuerza y ha comenzado a transformarse en exceso.
Porque existe una diferencia delicada entre ser fuerte y no permitirse parar.
Entre acoger y cargar.
Entre estar disponible y estar siempre a disposición.
Entre hacer por amor y hacer porque no consigo decir que no.
En el climaterio, conocer estos límites puede ser una forma profunda de autocuidado.
Quizá la mujer no necesite dejar de ser aquella que sostiene.
Quizá simplemente necesite descubrir que ella también merece ser sostenida.
Que puede pedir ayuda.
Que puede descansar antes de llegar al límite.
Que puede elegir lo que realmente necesita hacerse — y dejar algunas cosas para después.
Que puede decir “no” sin dejar de ser amorosa.
Que puede cuidar de los demás sin desaparecer de sí misma.
Respetar la estación
El roble no pierde su majestuosidad porque atraviesa el invierno.
Simplemente respeta la estación.
Y quizá haya ahí una bella imagen para esta etapa de la vida:
no necesitamos abandonar nuestra fuerza para respetar nuestros límites.
Podemos seguir siendo presencia, acogida, competencia y potencia — pero de una manera más consciente.
La madurez quizá sea precisamente eso:
saber dónde termina aquello que podemos ofrecer
y comienza aquello que necesitamos preservar.
Porque incluso el árbol más fuerte necesita raíces.
Y cuidar de nuestras propias raíces también es una forma de cuidar de todos aquellos que encuentran sombra en nuestra presencia.
Sobre la autora
Letícia Giovelli
Cuidar el alma es un viaje… y yo camino contigo.
Soy psicoterapeuta desde 1995, apasionada por comprender el alma humana en sus múltiples capas — desde los dolores silenciosos hasta las transformaciones más profundas.
En 2008, amplié esta mirada a través de la terapia floral, convirtiéndome en terapeuta de los Florales de Bach y, posteriormente, de los sistemas florales de Saint Germain y California. Caminos sutiles que acceden a emociones, historias y despiertan posibilidades de sanación.